dia nacional da saude

dia nacional da saude

O Dia Nacional da Saúde tem como objetivo conscientizar a população da importância de cuidar do corpo e da mente. As regras são bem simples: uma alimentação rica em nutrientes, exercícios regulares, bons pensamentos e descanso rotineiro. 

É claro que isso não te isentará da necessidade de vistar especialistas para consultas de rotina, inclusive com o oftalmologista, certo? Não há nada mais importante do que a saúde! Se cuide!

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