Seja para assistir aos jogos ou para acompanhar a tabela, os comentários e os memes mais criativos pelo celular, você tem passado mais tempo em frente a telas para não perder as novidades desse grande evento global que é a Copa do Mundo de Futebol.
Os maiores problemas de toda essa exposição geralmente acontecem quando você faz disso uma rotina, mas também existem consequências no curto prazo. Além de óculos atualizados, você necessita de alguns cuidados e certos sintomas de fadiga ocular e olho seco como embaçamento e ardor podem ocorrer. É sempre aconselhado piscar regularmente para manter a lubrificação e usar os intervalos da partida e os momentos mais mornos para afastar-se pelo menos um pouco da tela. Esses intervalos, quanto mais recorrentes mais oferecem conforto e repouso para que você possa seguir acompanhando o Brasil sem negligenciar o seu bem estar. Evite a proximidade excessiva, uma vez que estar perto de uma tela força toda a estrutura do seu olho a trabalhar mais e controle o brilho para que ele não seja nem muito intenso e nem tão fraco, o que irá sobrecarregar a sua visão. Cuide bem de seus olhos!
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