Durante períodos de tempo seco, como os que estamos enfrentando agora, é comum sentir desconforto ocular.
A baixa umidade do ar faz com que nossas lágrimas evaporem mais rapidamente, reduzindo a lubrificação natural dos olhos. Isso pode causar uma série de sintomas incômodos, como ardência, coceira, vermelhidão, sensação de areia nos olhos e visão embaçada. Essas condições podem afetar a qualidade de vida e a capacidade de realizar atividades diárias com conforto.
Para aliviar esses desconfortos, é importante adotar algumas medidas preventivas. Manter-se hidratado é essencial, assim como usar umidificadores de ar em ambientes fechados para aumentar a umidade. Aplicar colírios lubrificantes recomendados por um oftalmologista pode ajudar a manter os olhos umedecidos. Além disso, evitar exposição prolongada a ventiladores e ar-condicionado, que agravam o ressecamento ocular, pode fazer uma grande diferença.
Se os sintomas persistirem, é recomendável consultar um oftalmologista para uma avaliação mais detalhada e orientações personalizadas.
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